一個行動派催眠師之養(yǎng)成

作者：熊心溢 （文章轉載自：中國同濟心理網(wǎng) www.jy318.com）

我是一名從事白酒銷售的業(yè)務經(jīng)理，原本只是為了還一個重要客戶的人情，對方推薦我上這個催眠課程，才帶著一份好奇走進了徐云博士AAH/AHMI國際催眠治療師培訓的課堂，但在8天兩個階段的學習過后，我發(fā)現(xiàn)，這個課程的價值對于我之重要，讓我覺得又欠下了那位推薦人另一個大大的人情。

我總結整個學習過程，大致可以分為以下幾個時期：

一、     好奇期：

在進入課程之前，我對催眠充滿了好奇，覺得很神秘，期待自己擁有這份超能力，幻想自己也能擁有催眠的本領，很好很快的把自己的酒銷售給我的客戶，很順利的達成我的目標。雖然當時理解的催眠存在很多誤解，可就是這份好奇，這份期待才讓我走進了這個課堂，現(xiàn)在忽然我覺得：有緣在人生的某個時刻，一群有緣人相遇共同學習共同成長，真的是多么幸運的一件事，自己是多么的有福氣。

二、     興奮期：

通過第一階段4天的學習，讓我終于弄明白了催眠是一種高度專注的意識變動狀態(tài)，它既非睡眠狀態(tài)，也不是正常的清醒狀態(tài)。催眠師一種正常的狀態(tài)，是一種注意力集中的自我覺知狀態(tài)。我們每個人在一天之中都會進出許多次。比如：我們開車等紅綠燈時，發(fā)呆出神了，而忘記啟動引擎上路，結果后面等候的車群一直猛按喇叭；我們閱讀一本引人入勝的書，父母叫吃飯都聽不見；我們?nèi)駪T注地欣賞一部電影，旁邊人嗑瓜子的聲音也一點不會干擾我們。這些都是在一種自然的催眠狀態(tài)，有被稱為“淺度自發(fā)性催眠”。在這些狀態(tài)下，我們是由潛意識心智主導。

潛意識心智是影響我們行為的主要指揮官，在潛意識層面層，儲存了大多數(shù)基礎的行為模式，潛意識的作用就像是計算機程序，鍵入某些線索或是刺激，結果就會產(chǎn)生某種行為或是反應。催眠可以進入我們的潛意識，不受邏輯、時間、空間所限，能回憶任何時空發(fā)生的事情。在意識覺察到的靈光一閃間，我們可以體驗到剎那的直覺、智慧、創(chuàng)造力與透徹棉秘的轉化過程。催眠不僅可開發(fā)我們的潛能與強化人格優(yōu)質(zhì)，更能啟發(fā)內(nèi)在自我康復系統(tǒng)。能有效運用你潛意識的力量，就能開發(fā)我們的潛能，創(chuàng)造美好豐足的生命。

第一階段4天的學習，讓我每天都是興奮的，我迫不急待的和所有的分享自己所學的，并且用自己拿到了些催眠技巧在朋友同事身上做練習，真的是很興奮。

三、    沉淀期：

第一階段4天的學習完了，我信心滿滿的。用自己所學的一點東西給周圍了的朋友做催眠，同時深刻的體會到自己真的還是學的很少，還是有很多東西自己解決不了，心里不免有些膽怯。

帶著更大的一份期待進入了第二階段的學習，第一天徐老師講先跟后帶、間接暗示導入法，我是懂非懂的，整個人都懵了，突然也不知道怎么說話了，徐云老師讓我們自己練習的時候語言很匱乏，不知所措。等到了第二天突然有些第一天不是很明白的東西就有些明白了，做起練習來也得心應手了，語言也豐富起來了。

次日一大早要安排公司的一項工作，我就用平時指令性的語言通過手機把事情安排給了內(nèi)勤。同時這個事情我覺得很有必要要給我的上級領導匯報，我正準備把這個短信直接發(fā)給我們領導，忽然覺得好像不對，對領導不應該用命令式的口氣，我突然也意識到平時在和領導溝通過程中存在一些問題，我覺得自己要有所改進才對，我就把短信重新組織了一下，用了委婉體、請求語言，結果領導非常高興的給我回了“好的”的短信。和徐老師分享了這個事，徐老師說：對呀，這就是在運用我們所學的間接暗示通過手機催眠。我覺得這的催眠在我們的生活工作中有著廣泛的應用，真的覺得好好。

徐博士講的用頭、心、丹田說話，真的是很有用，我讓班了后很很多同事分享了這一技巧，大家都覺得很實用，自己的溝通能力也有了很大的提升。

同時覺得自己要學地還有很多很多，需要去沉淀。

四、    成長期：

在兩個階段8天的學習過程中，我們一群學員之間的關系也越來越親密、和諧了。大家從開始的不熟悉，通過不斷的互相做練習、分享、看到彼此的進步，真的學習的氛圍是非常的好的，讓人感覺很愉悅。通過學習大家都是信心滿滿的，一群人一起成長這種力量是非常大的、速度也是非常快的。真的很感謝心靈氧吧、感謝吧主汪軍香老師給我們這些學員停供了這么好的平臺。感謝徐云博士給們帶來這么好的課程，這么豐盛的精神大餐，給我們的人生帶來了前進的力量。

“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”，催眠的學習不僅讓我掌握了重要的技術工具，更推動著我將真實勇敢地去生活，讓自己的人生更加美滿豐盛。

熊心溢的自我肯定宣言：

我熊心溢從今天開始，學習肯定與欣賞自己。我完全了解只有道我無條件地肯定與欣賞自己的時候，才會生活得喜悅快樂。

雖然我對自己的某些部分仍然不明白，我敬重父母傳給我的生命并接受我所有的一切，包括我的遺傳基因、我的外表、我的念頭、我的期盼、我的軟弱與我的勇氣。因為我知道這樣才是愛自己。

我不會輕易批潘自己，相反的，我會肯定自己曾經(jīng)付出的努力，以及從經(jīng)驗中學習對自己有用的功課。從現(xiàn)在開始，我能夠和內(nèi)在每一部分友善地相處，因為我知道每個部分都有一個更高的內(nèi)在大我。我被宇宙神圣的愛保護著，充滿了安全感。我愿意成長并為自己的生活負責任；我愿意寬恕別人，釋放過去的傷痛，并且創(chuàng)造一個自己想要的有安全感的生活，我是值得被愛的。

我承諾學習去愛自己，接受自己，肯定自己和欣賞自己。無論生命中出現(xiàn)什么風雨，我都會勇往直前。

我承諾會一直努力為自己及身邊的人創(chuàng)造平衡、健康與快樂的人生，我是獨一無二的生命個體，有完全的自由去選擇一個適合自己的生活與道路，我知道我值得。

宣誓人：熊心溢       時間：2012年6月6日

6月6日的晚上22；00，我坐摩的回家，在路上忽然竄出兩只貓來，車倒地了，我也摔傷了，右胳膊搽傷很疼、小腦有一點點的淤血，頭有一點暈，在家靜養(yǎng)，我相信這是老天爺帶給我生命中的另一份禮物，我會很快恢復的，同時我期待著我還不知道的美好的事情的發(fā)生……

（作者熊心溢，某白酒銷售企業(yè)經(jīng)理，催眠師；2012年完成徐云博士美國催眠動機學院AHMI/美國催眠治療師學會AAH專業(yè)證書訓練課程）