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心文原創(chuàng) ? 系統(tǒng)排列改變了我的生活

系統(tǒng)排列改變了我的生活

武漢家庭系統(tǒng)排列指導(dǎo)師 周** 2013-03-07 11:23發(fā)表
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在我所接觸的心理治療方法中,系統(tǒng)排列對我的影響最為深刻,是顛覆性的。它直撲問題的根源,讓當(dāng)事人在最短的時間內(nèi)看清問題的真相,繼而以“道”的方式面對事實真相,讓“療愈畫面”替代“心像畫面”,使當(dāng)事人在認(rèn)知、觀念、信念、價值觀方面發(fā)生深層次的改變,從而實現(xiàn)愛與和解,讓愛的流動重新順暢,讓愛的序位重新顯現(xiàn),讓系統(tǒng)里每個人的位置都得到尊重。

系統(tǒng)排列是德國伯特·海靈格大師在諸多心理治療方法的基礎(chǔ)上整合發(fā)展出的一門學(xué)問,他本人更認(rèn)可系統(tǒng)排列的哲學(xué)觀點,從系統(tǒng)觀的角度看待個體的哲學(xué)觀點。系統(tǒng)排列與中國圣哲老子的“道”、孔子的儒家學(xué)說的觀點不謀而合,但它是以“現(xiàn)象學(xué)”的方法,即通過排列代表的反應(yīng)觀察得到:假如系統(tǒng)中成員的移動不是在“道”中,那么,它將對系統(tǒng)產(chǎn)生的影響將是極具破壞性的,最壞的可能性是使這個系統(tǒng)遭受滅頂之災(zāi)。中國圣哲教育我們循著道移動,德國大師告訴我們:“不順著道移動,人生將會面將許多意想不到的困難?!?/span>

系統(tǒng)排列經(jīng)過二十五年的研究,愈二十年的發(fā)展,已經(jīng)是一套完整和效果巨大的思想及行為引導(dǎo)技巧,能夠產(chǎn)生更融洽緊密的人際關(guān)系,減少人生里的困難情況,添增生活里的輕松滿足、快樂幸福。

自從接觸到系統(tǒng)排列,我就嘗試著用它來解決我的家庭問題、工作問題、人際關(guān)系問題、身體健康問題。在我與系統(tǒng)排列短短相處一年的時間里,它改變了我的生活。我變得更有活力,更有力量,更有行動力,我正逐漸做回我自己。

鏡頭一:

問題:經(jīng)常地,我不敢或說不愿、不能接受他(她)人的幫助,這樣的人際態(tài)度影響了我的人際關(guān)系。

目標(biāo):我希望能夠?qū)W會適當(dāng)?shù)亟邮芩ㄋ┤说膸椭M而能夠與周圍的人建立更加輕松、融洽的人際關(guān)系。

因為接受了幫助,我就有了歉疚感,失去了清白感,這種歉疚感會讓我處在一種失衡的狀態(tài)里。不接受幫助的話,我會一直處在一種清白感里。清白感讓我感受良好。

循著這份歉疚感,我找到影響歉疚感的深層次的家庭系統(tǒng)動力----施與受的平衡。父母為了養(yǎng)育我,付出了許多艱辛,我卻無以回報,即便是努力努力再努力。為了平衡,我拒絕接受幫助,希望始終讓自己處在感受良好的清白感中。系統(tǒng)排列發(fā)現(xiàn),這種解決之道是心靈的移動,帶我們走向死亡。我們唯有在道的移動中,帶著愛,才有可能重獲新生。

解決之道:找兩個代表,分別代表父母。我面對父母說:“謝謝你們,給予我生命,同時付出艱辛把我養(yǎng)育成人。我將帶著愛好好生活,傳承生命。請祝福我?!碑?dāng)我說完這個句子后,父母笑了,暖暖的笑意傳遞著愛的力量,我深深地鞠躬,完完全全地接納周星馳我生命的父母,一股巨大的愛的暖流開始流淌。與父母,與家族,愛的回路形成,我獲得了力量,獲得了快樂、踏實與安寧。

在隨后的日子里,“療愈畫面”持續(xù)給予我力量,我開始能夠接受他(她)人的幫助,與周遭人的關(guān)系更加輕松、和諧。

在親子關(guān)系中,父母與子女的關(guān)系是永遠(yuǎn)無法平衡的,因為父母給了我們最寶貴的生命,對于這一點,我們永遠(yuǎn)無以回報,這是天生的不平衡,但是我們可以像他們一樣,把生命傳承給我們的孩子,同時也盡力孝順父母,這便實現(xiàn)了生命流動性的平衡。

鏡頭二:

問題:工作的單調(diào)有時會萌發(fā)出怠惰的行為,拖延、堆積,成了我工作的一大不良習(xí)慣。

目標(biāo):希望能夠形成積極踏實的工作態(tài)度,不再拖延、堆積。

解決之道:冥想

放松自己,與自己融為一體。在內(nèi)心里排列出自己與工作的畫面,發(fā)自內(nèi)心地對著工作說:“謝謝你,我將帶著愛為你服務(wù)?!闭f完這句話后,我開始微笑了,工作也慢慢地笑了,。愛在工作與我之間重新流淌,彼此之間能夠和諧相處。我感覺與工作融為一體,愉悅、輕松在我體內(nèi)慢慢蕩漾開來。

之后的日子,工作不再是我的負(fù)擔(dān),積極踏實的工作態(tài)度為我贏來了贊譽,讓我體會到了安寧平靜。

當(dāng)你工作時,你的工作與你形成了一個系統(tǒng),我們的工作態(tài)度隨時會對這個系統(tǒng)場域的能量產(chǎn)生影響,良好的工作態(tài)度產(chǎn)生正能量,糟糕的工作態(tài)度產(chǎn)生負(fù)能量。在此,當(dāng)我們能真心地體會到工作對我們的重要性,工作在我們生活中的價值,工作為我們所做的貢獻(xiàn),我們自然而然地會產(chǎn)生一種感恩的心,慢慢地學(xué)會與它融為一體。

這樣的鏡頭在我的生活中不斷閃現(xiàn),系統(tǒng)排列最終讓我感受到了“道”的存在。只要在道的移動中,我就是踏實、寧靜、祥和的。道是什么呢?道存在于寒來暑來,道存在于春夏秋冬,道存在于日月星辰,道存在于山川樹森,道存在于冰川大地,道存在于人與人之間,道存在于人與物之間,道存在于一切存在之中。你與存在融為一體,即你在道的移動中了,你是它們,它們也是你,共同存在著,共同為愛服務(wù)著。融為一體,即為接納,即為愛,肯定存在的付出,感恩存在的付出,承諾跟存在是一體。與道同行,我獲得了安寧、快樂、祥和。

系統(tǒng)排列是在不斷發(fā)展的,道的移動永遠(yuǎn)是新的。而我,是一個剛剛踏進系統(tǒng)排列這座大廈的新人,仰望這座大廈,我充滿了向往。在未來的日子里,我將用我的滿腔熱情去探索時時在發(fā)展變化的領(lǐng)域,同時,也希望用我的親身體驗把這門洋溢著愛的學(xué)問帶給更多的人,讓更多的人享受到它帶給我們的和諧美好!讓人人都能做回真正的自己!

(本文作者,已經(jīng)完成徐云博士在武漢.同濟醫(yī)學(xué)院講授的家庭/組織系統(tǒng)排列導(dǎo)師訓(xùn)練課程,并因此獲得國家CETTIC系統(tǒng)排列高級指導(dǎo)師職業(yè)證書)

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